哈喽大家好~

这里是不定期更新的业余选手周大悦~

好久没有更新这个版块，在打标题时都已经快忘了我以前也分享过书，毕竟我更新的内容比较杂乱且无序，还请大家多多包涵~

（往期书单分享可点击悦读

《活下去的理由》及

《孩子们的诗》）

此刻是年4月23日晚23：12，今天虽然是世界读书日，但在我刚刚洗澡之前，我并没有蹭下热度的打算。（就是懒呗）

可能是洗澡水有魔力，总能激发我的创作欲望，所以我果断坐在书桌前敲下这篇推送。（虽然我只会在第二三四五天发出）

好了，言归正传，接下来跟大家分享这两年读的一些值得分享的书~

（以下分享带有强烈主观色彩，不喜勿喷。排名不分先后~)

《被讨厌的勇气》

“真正的自由，就是被人讨厌。”

文章采用苏格拉底与学生对话的形式，探讨哲学问题。

强调了阿德勒所说的“一切烦恼皆源于人际关系”的命题、提出对于“原生家庭会造成心理创伤”的否定等。

其中最让我受益匪浅的是“课题分离”的概念。

简单来说就是区分什么是“我”和“他人”的课题。

我曾经因为太过敏感，受到很多不该自己承受的压力和焦虑，由于总想做一个讨人喜欢，不会犯错的完美的人，却发现自己无法做到时难免会沮丧，从而陷入渴望得到