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为响应工会和民间社会组织的要求，冰岛政府及雷克雅未克市政厅于近年发起了一项该国有史以来最大的公共部门政策试验——将每周工作时间改为四天。

最近调研结果发布在了英国Autonomy.work网站。

根据报告内容，受试员工在不减少收入的情况下缩短工作时间，可以保持生产力不变甚至还有所提高。

冰岛试行四天工作制大获成功，成为最近网络热门话题。有的网友心生羡慕，举双手支持，有的则开始吐槽自己工作双休都无法保证。

还有反对者则开始阐述，不同国情下，发达国家和发展中国家的区别，在资源、人口没有优势情况下，我们还是要更多努力追赶，才能有更好生活。

不过话说回来，4天工作制，到底如何实现？工作能做完吗？4天工作获益的只是打工人吗？

今天我们来聊聊。

如何实现每周工作4天

该试验在年至年间进行，共有多名人员参与，占冰岛总工作人口的1%以上。

工作场景涵盖幼儿园、医院等超过个场所，在试验期间，这些人员工作时长从每周40小时减少至每周35、36小时，但薪酬维持不变。

企业通过采取更加有效的工作分工、减少不必要会议的时间和次数，以及缩短小休时间等等，不同策略，来缩短工作时长。

优化工作流程和分工、减少不必要会议，是日常企业运作中就该常规进行的，值得借鉴。

另外说一嘴，关于小休。

或者说午休时间，这在北欧国家普遍很短，一般是30分钟至1小时，仅仅够你快速吃个三明治。

这样来节省在工位上的时间，更早完成工作下班。

东亚国家在饮食中习惯了高碳水的米饭面条摄入，中午尤其会产生困倦需要午睡，如果缩短午休时间遏制睡眠，就要注意午餐吃更多高蛋白食物，避免下午工作犯困。

4天工作制好在哪

冰岛这项试验结果，最终显示，几乎所有参与试验人员都感到了压力的减轻。

员工减少了工作时间内的娱乐和休闲时间，转而将更多精力放在工作本身，甚至工作效率都得到了提升。

而假期可以让员工获得充分休息和放松，不仅有了更好的工作生活平衡，在假期后，回到岗位，也能更积极投入工作。

在维持生产力的同时，员工上班时间缩短后，公司还能相应减少开支，如水电费、打印复印纸张等费用。

工作效率更高了，员工休闲时间更多，企业还省钱了。

四天工作制试点的压倒性成功，将促使冰岛在全国范围实行一周四天的工作制度。

追求工作生活平衡，步履不停

为了使工作和生活更好平衡，冰岛作为先行者迈出了第一步。

其实为了追求工作和生活的平衡，在生产力突破性发展几百年内，人类社会一直在寻求答案。

年，在美国工人阶级的抗争下，我们终于有了每天8小时工作制的说法。

而年代，全世界实施了每周40小时工作制度，每周工作5天。而我国则是到了年才开始双休。

拥有双休假日，甚至对于老一辈人来说，并不是一件习以为常的事。

冰岛即将实现的4天工作制，或许也将成为其历史上又一次重大的进步。

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