白癜风可以喝咖啡吗 http://news.39.net/bjzkhbzy/171009/5745874.html

小喇叭开始广播：美好的一天，从面带微笑开始。各位早晨好。开心、快乐、健康、幸福、美好、有爱的一天又开始了。今天是年3月22日（世界水日），星期一，农历二月初十。今天“浙A号牌”限行尾号是1和9。“浙A区域号牌”及“非浙A号牌”全号段限行。限行时间、限行范围如下图所示▼

昨天夜里随着高空槽系统移出，遮盖多日的云幕终于慢慢打开。一夜过后，杭城旧貌换新颜。今天万众期盼的太阳总算要回归了，好想对它说声：终于等到你！晴到多云，春光明媚，即适合游玩，也适合上班。总体说来这周的天气有晴有雨比本周好了不少，就是下雨的节奏把握得太不好。23日和26日的雨出现在夜里，影响不大我们不吐槽它。可27日和28日是周末竟然安排了两天雨，简直无情！周内晴了这么多天，到了周末不能再坚持下吗？虽然这周的晴天多了，但别看到出太阳就急忙脱下外套。记住这份穿衣宝典：厚厚多多多薄薄。今明天（22、23日）需要穿厚些，早上气温较低，白天气温不高。预计主城区22日、23日早晨最低气温5℃左右，局部有霜，山区2到4℃，有霜或霜冻，请做好茶叶、花卉、蔬菜等农林作物的防护工作。24-26日白天的最高气温虽然升起来了，但早晚寒凉，最低气温仅在9~10℃，昼夜温差大，可以把薄衣服多套几层，方便冷了穿热了脱。27-28日在暖湿气流的助力下，最高气温再度放飞自我升到25℃以上，尤其27日的最高气温预计将有29℃，大家也可以摆脱层层衣服的束缚，穿上轻便的春装啦。

●当地时间3月20日，中国向哥伦比亚提供的第三批疫苗运抵哥伦比亚首都波哥大。应哥伦比亚总统杜克邀请，国家主席习近平向哥伦比亚民众发表视频讲话。

●国家卫健委介绍，截至3月20日24时，全国累计报告接种新冠疫苗.6万剂次，部分地区已开始为60岁以上老人接种新冠疫苗。

●国家卫健委新闻发言人米锋介绍，当前，国内低风险地区持健康通行绿码，在测温正常且做好个人防护的前提下可有序出行，各地不得擅自加码。●三星堆遗址考古器物层深度发掘工作正在进行。21日，此次考古发现的最大体量的青铜大口尊被成功提取出土。

△穿上3D打印保护套的大口尊，被新开发的文物起吊设备成功提取出土。●大型融媒体报道《红色印记——百件革命文物的声音档案》今天（3月22日）起，在中央广播电视总台央广《中国之声》开播。

●21日，内蒙古自治区达拉特旗政府就“黄河大堤出现死猪”事件回应称，已做无害化处理，相关情况正在调查。●就湖北武汉“癌症病人捐遗产被收20万元咨询费”一事，武昌区司法局21日回应，已依法受理，将尽快完成案件调查。●从20日起，黑龙江多地迎来雨雪大风天气，多条高速封闭。

●根据世卫组织最新实时统计数据，截至北京时间3月21日21时27分，全球累计新冠肺炎确诊病例例，累计死亡病例例。●在日本宣布禁止海外观众入境观看东京奥运会后，国际奥委会主席巴赫向全世界的奥林匹克支持者表示歉意，并表示疫情下办成奥运会是首要任务，这需要每个人做出牺牲。●朝鲜驻马来西亚大使馆工作人员21日离开马来西亚回国。

△朝鲜外务省19日发表声明说，因马来西亚日前决定将一名朝鲜公民强行引渡到美国，朝鲜决定中断与马来西亚的外交关系。●冰岛首都雷克雅未克附近的一座火山日前持续喷发红色岩浆，该火山此前休眠了约年。

爱情是什么？万千个人也许会有万千种答案。中国共产党走过百年历程，许多先辈也曾在金子般的年华里遇到过最美好的爱情。在烽火硝烟、生死考验面前，他们如何抉择？又如何诠释“忠诚”？央视新闻推出专栏《那时他们的爱情》，记录一代又一代中共党员爱的誓言。

10：00走进中国虎乡探秘双柏彝族虎文化节13：00三星堆持续上新中一起追“星”探宝20：00夜话三星堆

聊聊你不知道的神秘“蜀”文化

注意！这些人不适宜接种新冠疫苗21日，国家卫生健康委疾控局一级巡视员贺青华表示，不建议以下人群接种新冠疫苗，包括对疫苗所含成分过敏、血管神经性水肿、呼吸困难、患有癫痫或其他神经系统疾病、有格林-巴利综合征病史的人。他提示，妊娠哺乳期不宜接种新冠疫苗。在接种新冠疫苗前，公众一定要跟医生报告自身情况。

●今天是世界水日你挥霍的，也许正是别人渴求的。今天是世界水日，节约用水，一起传递！

价格大降！浙江人爱的这些海鲜，正大量上市！海鲜降价了！海鲜降价了！海鲜降价了！ 　　

春节前后，海鲜价格屡创新高。

但近期，随着年后渔业捕捞量逐渐上升。以及海洋生物生长规律的影响，高品质海鲜价格不断下跌，估计到今年禁渔期开始之前，市民可以一饱口福啦！ 　　

日前，舟山国际水产城的交易区内如同“过节”。 　　

装满各类海鲜的货筐遍地都是，让人“寸步难行”。筐内有黄鱼、鮸鱼、鲳鱼、鮟鱇鱼等各种海鲜，巨量的花蟹来不及打包，直接在码头就地分拣。 　　

水产城的海鲜批发商陈先生直接把桌椅搬到了交易区办公，他面前的地上已经摆上了数百筐刚收进的海货，手机和笔都一刻不停，不时还有熟人前来购买。他告诉记者：“最近货比较多，每天都有渔运船来卸货，像今天这样的场面并不稀奇，货的种类也不少，这个季节最鲜美的鲳鱼、小黄鱼量都很大，还有墨鱼、鮟鱇鱼等。” 　　

大量海鲜到港货源充足，那么市场价格如何呢？ 　　

记者随后走访了普陀新城等地的菜场，发现鱼类的价格均有不同程度的下跌。 　　

普陀金叶市场 　　

普陀金叶市场的海鲜区域，经营户刘德光的摊位上已经摆上了今天刚进来的海鲜，看上去十分新鲜，不时有顾客来挑拣询问。 　　

“清明前后的黄鱼、鲳鱼、玉秃都最好吃了！”她笑着说道，“特别是小黄鱼，这个季节还没有产卵，肉又肥又嫩，等产卵以后肉就没那么好了。” 　　

这些肥嫩的海鱼价格也十分美丽。刘德光告诉记者，她家体长10厘米左右的小黄鱼卖30到40元每克；条重克以上大鲳鱼卖80元左右每克，条重克不到的小鲳鱼卖40元左右每克。 　　

“价格比上个月下降很多，鲳鱼几乎降了一半还要多。”她告诉记者。 　　

新城高云农贸市场 　　

而新城的海鲜价格比普陀更加低一些，高云农贸市场的海鲜经营户鲁恩挺向记者介绍道：“条重克不到的鲳鱼35到40元一斤，条重克左右的玉秃25元一斤，价格相对比较实惠，花几十元就可以给家里的餐桌添个大菜，因此最近来购买咨询的新老客户也比较多。” 　　

除了海鱼，下月起还会有许多价廉物美的海鲜送到市民的餐桌。 　　

舟山有句俗语“三月三，螺摆摊”，各式螺类即将迎来一年中最好吃的季节，此外下个月春蟹的上市也将给去年高昂的梭子蟹价格降温，吃货们能够经济实惠地过上一把螃蟹瘾了。　来源：舟山晚报

中国超3亿人存在睡眠障碍平均睡眠时长为6.69小时

年3月21日，是第21个世界睡眠日。目前中国有超3亿人存在睡眠障碍，全世界有27%的人存在睡眠质量问题。据相关调查报告，年中国人平均睡眠时长仅6.69小时。其中，外卖骑手、快递员、医护人员、淘宝店主和自媒体从业者平均睡眠时间仅3～6个小时。从收入上来看，月收入0元及以下的人，平均每天睡8.19小时。而月收入21元至00元的人平均每天仅睡7.73个小时。

武汉饿了么骑手为赚差价瞒天过海给顾客换菜：外卖7个菜仅1个出自下单商家

3月19日，湖北武汉的王先生遭遇糟心一幕：送上门的7道菜绝大多数都不是自己下单商家“靓靓蒸虾”提供的，而是饿了么骑手拼出来的“1+6真假餐”。3月20日中午，上游新闻记者拨通了骑手甘某的电话，他三缄其口。甘某先说：“我是在靓靓蒸虾买的，我有支付记录。”又说：“大部分菜都是在靓靓蒸虾买的。”最后说：“3月19日下雨，我接单时离得远，怕耽误送餐时间，我在江汉路上一个餐馆买了6个菜，在靓靓蒸虾买了一个菜。我付了元，只多拿了顾客36元。”上游新闻记者问甘某：6个菜是哪家店买的？假的靓靓蒸虾水单是怎样打印出来的？是你个人行为，还是与餐馆合谋？针对上述3个问题，甘某挂断电话，未做回答。随后，记者多次拨打其电话，始终无法接通。编号为的饿了么客服员告诉上游新闻记者，顾客选择跑腿代购服务时，会支付跑腿代购费用和所购商品的钱；平台只收取跑腿代购费用，再和骑手结算；所购商品的钱由骑手支配。怀疑“造假一条龙”，商家盼饿了么彻查骑手甘某说是为了节约时间，而在其他店购买6个菜，武汉靓靓蒸虾餐饮管理有限公司负责人蒋先生并不认同。他说，甘某到该店只买一个菜，就是想规避平台查询送餐路线。如果不是这样，他完全没必要专门跑一趟。蒋先生称，有人打印出“靓靓蒸虾”的假水单，这人或是甘某，或是不明餐馆的工作人员。若是餐馆工作人员，就说明此事背后有“造假一条龙。”此前，上游新闻记者让甘某提供支付记录时，他给了一张商家收款记录（金额为元），商家名为虾蟹王。3月20日下午，上游新闻记者与蒋先生在多条路段寻找商家“虾蟹王”，均无果。“骑手的行为，抹黑了我们的品牌。”蒋先生希望饿了么平台彻查此事真相。3月19日，王先生已拨打饿了么平台反映此事。截至记者发稿时，饿了么平台给王先生的回复是：此事由客服专员处理，但客服专员在休息，会加急处理。王先生说：“我收到的外卖不是我想点的，说明平台监管有漏洞，饿了么平台不从制度上解决问题，可能还有下一个受害者。”（上游新闻，有删减)

这种蔬菜钙含量高过牛奶，膳食纤维丰富，多吃滋补又健脑！毛豆是典型的高蛋白低脂肪食物，嫩毛豆的膳食纤维含量高达4%，膳食纤维能帮助促进胃肠道蠕动，加快食物通过胃肠道，减少吸收，可以起到防治便秘的作用。

今天分享一道补钙的黄金菜单——毛豆木耳烧豆腐。黑木耳还有润肺补血的效果，非常下饭，小孩子也爱吃！

毛豆木耳烧豆腐

主料：豆腐、毛豆、木耳、红椒

辅料：盐、豆瓣酱、生抽、水淀粉、油

1.红椒，豆腐、木耳切块。

2.锅中放入适量的油，把豆腐煎一会儿。

3.加入一勺豆瓣酱，适量的水炖煮。

4.放入黑木耳丝；毛豆。

5.加入1勺生抽，盐调味；继续煮上两分钟。

6.放入红椒一起煮。

7.最后加入适量的水淀粉勾芡，汤汁变浓稠就可以装盘。

8.一道毛豆木耳烧豆腐就做好了，毛豆，豆腐入味浓香，整个的口感鲜美可口，特别下饭！

乞丐面

苟易之懒得争辩，拿了钱就走，走到门口，他拉着瞎子乞丐说：“咱别在这吃，他就没把你当人！咱换一家，我请你，牛肉猪肉羊肉面，随你吃！”乞丐想说什么，被苟易之生拉硬扯地推出了罗记面馆。瞎子乞丐说：“小兄弟，我还没明白是怎么回事呢！”苟易之将事情的经过一说，乞丐叹了一口气，说：“我没啥别的爱好，就爱吃面。每天到了饭点，我就去面馆讨碗剩面。这么多年来，吴城所有的面馆我都吃遍了，闻着香就能知道是哪家的面，只有这家罗记面馆，讨了很多次，从来没讨到过一汤半水。没吃到这勾魂面，是我一生的遗憾呀，所以今天我想花钱买上一碗来尝尝，谁知道还是不行！”（明日待续）

春天的早晨

开启美好的一天

清晨，天微凉。

清早离去的风，撩拨了那一团还未睡醒的懵懂簇花。

它打个哈欠，顺着暖风张开身体。

在寂寥的枝头，先于姐妹们看到这个世界……

免责声明：

我们尊重原创。文字图片素材，版权属于原作者。部分文章推送时因种种原因未能与原作者联系上，若涉及版权问题，敬请原作者联系我们删除处理，我们只做分享之用，不用于商业。