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今天是5.20，传说中的网络情人节

小编这只单身汪默默飘过

据说今天，将会形成线上网购成潮，

线下结婚扎堆的局面。

情侣们那真是老热情了

等会说到“热”这个词，

老多外地人都不乐意听了

小编那你啥意思呀

就你大哈尔滨凉快呗？

我们滴城市都够热的了，你咋还说热呢

越说“热”这个字我们越热知道不！

当许多外地城市都处于“水深火热”之中

备受酷暑的煎熬时

俺们哈尔滨人竟然还盖着被子睡觉！

小编还在插电褥子...表喷我...

5月下旬还能凉爽成汪的城市估计

只有我大哈尔滨了！

你还别不信，这可不是小编杜撰的。

“第十三届（）中外避暑旅游口碑金榜”在香港向全球发布，哈尔滨在全球避暑名城百佳榜榜单和中国避暑名城榜上均占据一席之地，分别位列第19位和第3位。

是全球第19！全球第19！全球第19！

重要的事情要说三遍！

全球避暑名城TOP.世界夏宫俄罗斯/圣彼得堡（SaintPetersburg）02.童话风车荷兰/阿姆斯特丹（Amsterdam）03.国际春城中国/昆明（Kunming）04.珍宝千藏丹麦/哥本哈根（Copenhagen）05.万国博览美国/旧金山（SanFrancisco）06.静美如闺芬兰/赫尔辛基（Helsinki）07.醉在角城南非/开普敦（CapeTown）08.地球北都冰岛/雷克雅未克（Reykjavik）09.避暑之都中国/贵阳（Guiyang）10.细雨峡湾挪威/卑尔根（Bergen）11.情牵丝路意大利/科莫（Como）12.四时怀春加拿大/温哥华（Vancouver）13.欧洲桅杆荷兰/鹿特丹（Rotterdam）14.美泉夜曲奥地利/维也纳（Vienna）15.快乐花街比利时/布鲁塞尔（Brussels）16.西岸翡翠美国/西雅图（Seattle）17.大洋帆都新西兰/奥克兰（Auckland）18.贵族诗意瑞士/卢塞恩（Lucerne）19.夏日圣地中国/哈尔滨市（Harbin）20.影星都会韩国/釜山（Pusan）

近日，由世界文化地理学会（ICGA）、中国城市竞争力研究会（CICC）、亚太环境保护协会（APEPA）、中华口碑传播中心（CPPC）四大机构联合评选的“第十三届（）中外避暑旅游口碑金榜”在香港向全球发布，哈尔滨在全球避暑名城百佳榜榜单和中国避暑名城榜上均占据一席之地，分别位列第19位和第3位。

　　

中外避暑旅游口碑金榜是联合评价机构依据独立评价体系在香港进行的一项口碑调查与研究评价活动，以夏季清凉舒适气候旅游目的地为主要导向，包括全球避暑名城百佳榜、中国避暑名城榜、中国避暑休闲百佳县榜、中国避暑名山百佳榜和中国避暑小镇百佳榜5个分榜。

　　

八项指标研究评价避暑胜地

中外避暑旅游口碑金榜采用避暑旅游城市研究评价八项基本指标，即：具有特色人文与生态旅游资源禀赋；5至8月份历史天气分析具有夏季气温、风力、日照、紫外线、雨量、空气湿度、空气质量、负氧离子量等综合避暑舒适度比较优势；植被覆盖率较高，灰霾、沙尘、极端高温影响较小；主要水系水体水质较好或综合治理成效较明显、公众与旅游者可获得较好亲水感受；旅游吸引物与品牌塑造、旅游基础设施与服务体系建设、旅游市场组织实效明显，重视通过规划与投入努力发展避暑旅游经济；生态环境系统、生物多样性、自然与文化遗产保育较好；旅游休闲空间追求低排放、低能耗、低污染，倡导低碳出行与低碳生活；中外旅游者通过亲身感受对当地夏季旅游舒适度给予较好口碑赞许。　

最美夏都跻身世界名城行列

全球避暑名城百佳榜是以世界各地著名避暑旅游城市近期口碑知名度、美誉度及连续10个年度历史天气数据为主要依据，以“旅游资源特色度、夏季气候舒适度、国际旅游开放度、出行下榻便捷度、服务环境优良度、目的地知名度与旅游者口碑赞许度”为评价条件。本届全球避暑名城百佳榜中，哈尔滨与圣彼得堡、阿姆斯特丹、昆明、哥本哈根、墨尔本等世界名城齐名，名列第19位。

　　哈尔滨素有“冰城夏都”的美誉，夏季平均气温18℃-28℃，天气凉爽，旅游资源丰富，无论是秀美的湿地景色还是街头巷尾随处可见的欧陆风情都吸引大批中外游客前来游玩。来往游客越来越多，高中低档宾馆和各种配套设施紧跟旅游资源开发的脚步，游客在哈尔滨旅游根本不用为住宿出行担心，这座城市正抱持着最大的诚意与热情欢迎中外游客的到来。本届中国避暑名城榜单中，哈尔滨位于昆明、贵阳之后，名列第三位。既然都上国际榜了，那是不是也要跟上节奏，有个高端大气上档次的英文名呢？哼哼，那当然啦，这点小问题会难倒我们勤劳又聪明的哈尔滨人么？所以从今天起哈尔滨不再叫哈尔滨了，她有一个洋气而响亮的英文名字。

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安门·伊·典兜布·热

为什么要叫“安门·伊·典兜布·热”呢？

请往下看：

北京人说：我与烤肉之间，只差一撮孜然。

重庆人说：一撮孜然算什么！现在要担心的是一不小心就烤糊了！

武汉人说：最近多了一种死法，叫热死。

南京人说：买了床凉席，一睡竟然变成了电热毯。

四川人说：想吃个凉菜你得赶紧吃，不然一会儿就变成麻辣烫了。

广东人说：打败我们的不是天真，而是天！真！热！

然而这丝毫没有影响我大哈尔滨，因为我大哈尔滨最低温度一直都是十来度好吗！

先不要叫，

我们再来看看哈尔滨未来几天的气温。

看到没这个“避暑名城榜”应该是全球最有良心的排行榜了！哈尔滨的夏天如此凉爽，排名全球第十九完全是靠实力说话的啊！

此时此刻，小编好想大声呼喊：我爱哈尔滨~

我爱一个叫做“安门·伊·典兜布·热”的家

“如果我不在哈尔滨，

那我就在去往哈尔滨的路上”。

背起行囊，乘上奔驰的列车你就来吧！

凉爽只是她万千风情中的一种。

欢迎大家到爽爽的哈尔滨避暑！

夏.日.避.暑.小.常.识

出行躲避烈日 　　

夏日出门记得要备好防晒用具，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜；准备充足的水和饮料。此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽可能地减少外出活动。

别等口渴了才喝水 　　

不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。

饮食 　　

夏天的食的蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%，都可以用来补充水分。另外，乳制品既能补水，又能满足身体的营养之需。其次，不能避免在高温环境中工作的人，应适当补充含有钾、镁等元素的饮料。

保持充足睡眠

夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。

来源丨人民网、网络综合

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