你一定听说过挪威拥有世界级的自然风光，

冰岛的景观是世界上独一无二的，

在高颜值的北欧，她们仍然是出众的代表

你或许不知道，

年前第一批在冰岛定居的人来自挪威

冰岛语是古挪威语的标本，

而现在挪威人已经听不懂冰岛语

这一次，

八月，我们一起去观赏她们绝美的自然风光，

和深度探索她们的传统和文化。

挪威

挪威峡湾被联合国教科文组织列入世界遗产名录。至今，峡湾仍保留着旧时的模样。置身其中可以充分感受旧时挪威的魅力。在这里，时间的脚步似乎放慢了，宁静的乡村或人迹罕至的荒野都让人心生平和喜悦

冰岛

冰岛，有着最原始、纯净的自然风光，景致奇异丰富。十万平方公里的小小岛国上，散布着数不尽的温泉、冰川和瀑布、翻滚的泥浆和喷薄的间歇泉、活跃的火山和广阔的高原。

我们的足迹从挪威开始

我们的峡湾线路选择的是最美的西部峡湾，挪威官方推出的著名的“挪威缩影”就在这条线上，并且西部峡湾也被评为“世界遗产名录”。行走在这天峡湾线上，你能领略到北欧夏日风光不同的美：乡村、田野、山脉、羊群、湖泊、大洋、城镇、渔村，还有雪山冰川。与此同时，我们还安排了当地的传统文化生活体验，将这些如画般美丽的景致与画中的生活结合起来。

从北往南

玫瑰之城莫尔德

莫尔德是坐落在大西洋边的一座小巧精致的城市，因受北大西洋暖流的影响，这里四季气候温和，盛产玫瑰花，而且花开艳丽，种类繁多，被称为“玫瑰之城”。每年夏季，欧洲最大的“爵士音乐节”在莫尔德举行，也让这个城市成为欧洲人都熟悉的音乐城。

▲莫尔德峡湾

▲莫尔德城市

大西洋海滨路

大西洋海滨路又名64号公路，由8座小乔组成，每座桥又经过一个小岛。它拥有蜿蜒崎岖的道路和沿途的自然美景，被英国《卫报》评选为“世界最佳公路旅行目的地”之一。也因其独特的建筑特点，称为真正的通天之路。

精灵之路和老鹰之路

老鹰之路和精灵之路，是挪威西海岸63号公路上风格不同的两段公路。靠盖朗厄尔村一侧的公路叫老鹰之路，靠翁达斯内思一侧的公路叫精灵之路。

精灵之路因其地势险峻，蜿蜒曲折，被称为“世界上十大最危险的公路之一”，但也因行驶在此路上的惊险和刺激，这里成了挪威最热门的景观之一。在精灵之路的观景台，远处可眺望盖朗厄尔峡湾，风景十分优美。

▲精灵之路

▲老鹰之路

盖朗厄尔峡湾

盖朗厄尔峡湾以小巧、深邃著称，是挪威四大峡湾中最小的，但也是最美的一个，拥有众多的瀑布。年被联合国教科文组织列为世界遗产，是挪威最受欢迎的旅游地之一。我们乘船体验盖朗厄尔峡湾，近距离观赏最有名的七姐妹瀑布和修士瀑布。

▲盖朗厄尔峡湾

除此，我们还会带着你们去盖朗厄尔峡湾山坡上的农庄用午餐，品下午茶，欣赏盖朗厄尔峡湾的全景。

挪威正中心的山巅之景

年5月20日，在挪威中部村庄卢恩将开放一个挪威史上最伟大，最壮观的滑雪基地。米高的Hovn山顶拥有无敌的风景，可以俯瞰欧洲最大的冰川--乔斯特达尔冰川、秀丽的北峡湾和美丽罗恩湖。

登上Hovn的山顶有绝美的峡湾风光，还有建筑独特的山顶餐厅。我们将带着你们乘坐箱式观景缆车登上Hovn的山巅，在山顶餐厅品美食，一览挪威中部最美的峡湾风光。

▲山岚之巅的餐厅

松恩峡湾

沿着美丽的峡湾美景，我们将经过松恩峡湾，松恩峡湾是挪威四大峡湾中最长、最大的峡湾，全长公里，我们今天在路途中，也会欣赏到松恩峡湾的自然景致，与盖朗厄尔峡湾相比，她多了几份大气和壮阔。

▲松恩峡湾一景

品味卑尔根

卑尔根市是挪威的第二大城市，也是西海岸最大最美的港都，被选为欧洲九座文化城市之一。在这里，有这里有被联合国列为世界文化遗憾的布吕根木屋区，卑尔根港湾、弗洛伊恩山和众多博物馆等。在卑尔根，你能看到很多的古老的传统建筑，又能体会到最时尚的都市生活，充满活力和生机是这种城市最打动人的地方。

在卑尔根一定要做的四件事情：在“世界文化遗产”布吕根木屋的小店欣赏和选购传统的挪威手工制品；在鱼市场品味最美味的挪威海鲜；乘坐弗洛扬山的缆车,来到山顶,鸟瞰壮丽的卑尔根市区和七大山的景观；以及参观KODE博物馆，品鉴具有世界声誉的挪威画家--爱德华·蒙克和其他挪威大师的作品。在这一天，我们要好好享受一顿正宗美味的海鲜大餐。

传统文化

挪威

峡湾很美，有世界一流的自然风光。但，如果只是景，这种美是不生动的，不打动人。峡湾的美之所以吸引人，更多是因为峡湾边充满生机的生活景象，和她独特的传统和文化。这一次，我们会带领你们加入到峡湾村庄，过一段真真实实的峡湾生活，深入到当地人的生活中，收获一段有价值，有意义的旅途。

我们为你们选的这个小村庄位于峡湾谷底，面临大西洋，两边是峻峭的峡峰，村里有一条小河从山中往下潺潺流过，村中的木屋依水而建，是一个悠美恬静的村庄。我们将在这个小村庄里住上几日，深度体验峡湾人家的传统生活，了解挪威的文化。

▲我们将在这个美丽的峡谷村庄做几日峡湾人

农场采摘和山羊Safari

Pttr是村庄里一家山羊农场的农场主。他经营的农场是一家典型的北欧家庭式农场，农场面积不大，农场里养殖了大片的覆盆子林和喂养山羊的农舍。农场和居家连在一起，七八月份，正是北欧鲜花盛开，绿树吐翠的美丽季节，他们白色的别墅从门庭到露台全部用鲜花点缀起来，特别好看。

在Pttr的农场，我们随意采摘和品尝纯天然的覆盆子，并能品尝农场主家的自家做的各种农产品和覆盆子果汁。

Pttr一直坚持保持着多年的喂养方法，不光是他，我们在村里拜访的每个农场，和每个人都在致力保护和传承斯堪的纳维亚民族最珍贵的遗产。

Pttr会带着我们参观他的农庄，并且还会带着我们去往放羊小山羊的山头和他一起唤回散落在山头的山羊，并给它们喂食。在我们往年的峡湾体验活动中，这个体验打动了我们所有人。

跟随当地的老渔夫出海钓鱼

乘上快艇，驶入大西洋，当地有经验的老渔民会带着我们在大西洋深处垂钓。在峡湾海钓最大的魅力是，既可以欣赏峡谷的美丽风景，还能有丰盛的收获。大西洋里大自然的馈赠很丰富，就算从来没有钓过鱼的人，只要有少许耐性，都会有收获。

品自酿啤酒，学习挪威传统手艺

山顶农场主Martin和女主人Ingvild还有他们的三个漂亮女儿在这里幸福的生活。我们还会带你们去山顶的农场，学习挪威人最传统的手艺——在羊皮上雕画和印刷；参观农场主的传统酿酒酒窖，并品尝当地农场酿造的啤酒，我们还能品尝到农场女主人为我们烹饪的美味晚餐。

▲Matin美丽的山顶农庄

▲

Matin给我们介绍挪威最传统的工艺

如何在羊皮上刻画

▲

传统酿酒窖，品尝农场主酿造的啤酒

和欣赏Matin女儿演奏的小提琴曲

进入“冰与火”的瑰丽星球

冰岛的地貌和风景看起来像是末日的世界，也像地球起源之时，有些地方更像是幻想世界或是外星球。所以很多科幻类型的电影来此拍摄，像我们最熟悉的有《星际穿越》、《权利的游戏》、《白日梦冒险家》。

▲《普罗米修斯》在黛提瀑布的取景

我们会带着你们去欣赏冰岛最受大家喜欢的几大景区，去去体会她的多面性，见证她的原始和惊艳。我们的足迹分为四大部分，我们将一一去领略大自然的神奇和魅力：雷克雅未克和黄金圈、冰岛南部、冰岛东部和冰岛西部。

雷克雅未克和黄金圈

时尚与精华

面积只有平方米，人口仅20万的冰岛首都—雷克雅未克是欧洲最小的城市，但拥有所有欧洲首都城市应该拥有的一切，是一座美丽而生动的童话城市。“从几乎每晚都有的现场音乐会，到舒适的咖啡厅、五颜六色的房子，还有怡然自得、毫无恶意的猫漫步街头，雷克雅未克就是这样一座充满小镇风情的、铙有趣味的首都城市。”我们将漫步雷克雅未克，品味她的历史和时尚。

▲著名的哈尔帕音乐厅

黄金圈是冰岛最热门的旅行地，因为有位于北美板块和欧亚板块分裂带上，被列入世界遗产名录的辛格维利尔国家公园(TingvllirNationalPark)、每过5分钟定时喷发的间歇泉(Gysr)以及冰岛人最喜爱的瀑布，也是欧洲著名的瀑布之一黄金大瀑布(Gullfoss)，这三个各具特色的景点让每一位游人在这里发出对冰岛景观的第一声“哇”。

▲辛格维利尔国家公园

▲间歇泉

▲黄金大瀑布

蓝湖温泉(BluLagoon)

来冰岛不能不去蓝湖去蓝湖温泉享受一番淡蓝色水域的温柔，好好美一次。

冰岛有多少火山，就镶嵌着多少湖泊与温泉，蓝湖是其中最大的一个火山湖。碧波微荡的湖面清澈见底，死火山遗留下丰富的二氧化硅，化作了湖底洁白的泥浆。在这个“天然的美容院”里闭目养神，洗去疲惫，还顺便敷了个面膜，喝杯冷饮。薄纱般的热气蒸腾而上，朦朦胧胧的情境如同神仙的浴池。

冰岛南部

黑沙滩、冰川和瀑布

冰岛南部是冰岛最受欢迎的旅游地，因为南部的很多的特色是冰岛独有的。除了有名的塞里雅兰瀑布(Sljalandsfoss),斯科加瀑布(Skógafoss)外，还有维克镇的Rynisfjara黑沙灘和Rynisfjall山的玄武岩岩石群、杰古沙龙冰河以及欧洲的冰原瓦特纳冰原。

黑沙滩和玄武岩石群

维克小镇的黑沙滩被美国《岛屿》杂志评为世界上十个最美丽的海滩之一。这里的黑沙滩，黑得天然，黑得通透，海水在丝毫未受影响的情形下依然清澈，在阳光下泛着金色的微光。

▲维克小镇

▲黑沙滩

▲Rynisfjara黑沙滩玄武岩岩石群

杰古沙龙冰河湖

冰河湖也叫杰古沙龙湖(J?kulsárlón)，位于瓦特纳冰川(Vatnaj?kull)南端，是冰岛最大、最著名的冰河湖，也是冰岛的第二大深湖。冰河湖的湖水湛蓝、清澈，很多形状各异的超大冰块飘浮于湖面。著名的好莱坞电影《古墓丽影》、《蝙蝠侠诞生》和两部詹姆斯·邦德系列电影《谁与争锋》、《铁金刚勇战大狂魔》等都曾在此取景拍摄。

▲杰古沙龙冰河湖

瓦特纳冰川国家公园

瓦特纳冰川国家公园(Vatnaj?kullNationalPark)是欧洲面积第二大国家公园，占地平方公里，占冰岛国土面积的13%，仅次于俄罗斯的尤基德瓦(YugydVa)国家公园。虽然我们不能进入瓦特纳冰川公园，但在南部行进的过程中，我们能够远眺冰川，并能近距离欣赏巨大的冰舌。

塞里雅兰瀑布

塞里雅兰瀑布Sljalandsfoss被认为是冰岛景色最美的瀑布之一。瀑布的特色是别有洞天，瀑布下层有一条小路，可以沿此走到瀑布后面，洞内向外看别有一番韵味，人如同在水帘同中。

斯瓦帝瀑布

斯瓦帝瀑布Svartifoss是众多冰岛瀑布中风格非常鲜明的一个。“斯瓦蒂”意为黑色，瀑布的白色水流与周围黑色六角形玄武岩柱群形成了鲜明对比。许多冰岛建筑的设计灵感都能追溯到这个瀑布，比如雷克雅未克哈尔格林姆斯大教堂(Hallgrimskirkja)的柱状外型.

冰岛东部

峡湾、高原与森林

冰岛东部拥有冰岛最大的高原，美丽的峡湾风光，并且部也是整个冰岛地区森林覆盖面积最多的，也是野生驯鹿聚集之地。进入冰岛东部，感受到更加清新的自然气息，大西洋的波涛在身边拍打，海鸟在空中鸣叫，绿色的林木为一路点缀。

进入冰岛东部，你们会有种回到挪威峡湾的错觉。

峡湾观海鹦

冰岛栖息着超过百种鸟类，由于冰岛的特殊的地理位置，这片土地还是鸟类在北美和欧洲大陆间迁徙的中转站。在众多鸟类中最具冰岛特色的莫过于海鹦(puffin)。这种可爱的鸟类不仅长相惹人怜爱，而且海鹦游泳、潜水能力惊人，每次可潜在水里两分多钟、一跃出水时喙里含着数条小鱼。更好玩的是，它们飞行着陆时扑腾摇晃着，憨态十足。所以人们会不远万里来观看它们萌哒哒的憨态。

北极海鹦

北极海鹦（学名：Fratrculaarctica）是海雀科中的一种海鸟，它是大西洋唯一的本土品种海鹦，有两个相关的品种簇绒海鹦（花魁鸟，Fratrculacirrhata）和角海鹦（Fratrculacorniculata）在北太平洋东部。北极海鹦哺育范围包括冰岛、挪威、格陵兰岛、纽芬兰和许多北大西洋岛屿。它是无危物种，在陆地上，以直立姿态站立。在海中，在表面游泳，以吃小鱼为生。

北极海鹦冠为黑色，脸颊灰色，腹部白色。喙大，为红黑色，腿为橙色，与其羽毛成为鲜明对比。繁殖季节时，它们的喙会变得鲜艳；过后喙会变得细小及沉色。成年雄性和雌性的外观很相似，除了雄性个头略大。幼鸟有类似羽毛，脸颊为深灰色。

冰岛西部

冰岛的缩影

冰岛西部的斯奈山半岛有壮观的火山、冰雪覆盖的冰川、光怪陆离的苔原和绵延美丽的黑沙滩，因为人们把冰岛西部被称为“冰岛缩影”。

年CNN旅行频道将冰岛西部的斯奈山地区评为全球必去的17个目的地之一。这里有我们最熟悉的草帽山(基尔丘山)，法国著名作家儒勒·凡尔纳的《地心历险记》中前往地心世界的通道—斯奈菲尔火山，还有《白日梦想家》电影取景的城市斯蒂基斯霍尔米。

斯蒂基斯霍尔米

电影《白日梦想家》中那个遥远、宁静又带着点小怪异的格陵兰小镇，其实就是在冰岛斯奈山半岛的斯蒂斯基霍尔米(Stykkishólmur)取景拍摄。小镇也因此名声大噪，成为冰岛必去的几个城市之一。

草帽山

大名鼎鼎的草帽山，也称作基尔丘山，由于这座山的形状像极了草帽，因此更多人叫它草帽山，这里是摄影师们的最爱。草帽山前有几条潺潺的瀑布，为山景增添了活力。春天碧草蓝天，景色如画，冬天的教会山瀑布前结满了冰，与远处的草帽山相呼应，景色非常超现实。

斯奈菲尔火山

斯奈菲尔国家公园因斯奈菲尔冰川而得名。冰岛大部分国土被冰川覆盖，相比最有名的瓦特纳冰川，斯奈菲尔冰川虽然显得小一些，但这里的景致美丽非凡。冰川之下，埋着斯奈菲尔火山，这正是法国著名作家儒勒·凡尔纳的科幻著作《地心探险记》中通往地球中心的入口。

传统文化

冰岛

去冰岛旅行，人们多是为探索那里独特又美到极致的自然风光。至于，冰岛的人文和当地文化，很少有人提及。旅行的意义，除了去远方欣赏不一样的景致外，了解另一个人群的生活，学习他们创造的文化、传统和习俗，增长见闻，开拓视野，也是我们旅行的目的。而后者常被我们忽略。

我们的观点，我们更加看重我们能够给你们提供多少文化和传统的学习和体验，这也是我们更想做的事情。所以，我们在选择冰岛原住民家庭时也格外谨慎，经过实地两地考察，我们更加坚信我们的选择是对的。

丹尼和阿尔娜

丹尼是冰岛有名的电影制片人兼摄影师，他有众多的艺术家朋友。跟所有的艺术家一样，他不善言辞，但富有想像力和创造力。阿尔娜，是专业的历史学家，主攻冰岛的历史和文化。她曾被冰岛政府派到联合国工作数年，可见她在自己专业方面的造诣。

他们两人在回到冰岛之前在美国工作，丹尼在美国和日本之间飞行，制作了大量的文化、历史、艺术题材的纪录片和电影。随着孩子的长大，他们希望能够有更多的时间陪伴孩子成长，于是在父母居住的村子边买下了一幢老房子，装修后开了一家民宿。

农场参观

对于资源贫乏，又孤立在大西洋的岛屿，在历史上鱼类和畜牧业对冰岛人很重要。今天，他们仍吧牛羊当做宠物养。冰岛的马、牛、羊和鸡都是公元年第一批挪威人来冰岛定居时带来的，它们一直保持着纯正的血统，从没有与外来的同类的杂交。

草皮石砌农场(TurfFarm)

在冰岛，我们会看到很多从地底凸起的草皮石砌屋，这是以前冰岛人用来圈养羊群的屋子，而现在，这种草坪屋都用作他用。我们在丹尼夫妇的带领下去参观一家当地农场，冰岛至今唯一一家仍用草坪屋圈养羊群的农场。如果不是他们的带领，没有任何游客会有机会进入草皮房参观。

传统农场

我们将参观的第二家农场，在冰岛比较普遍，是用最传统的方式喂养，并且不知喂养绵羊，而且还有马、鸡等。在这里，你可以深刻体会到冰岛人如何看重自家的每一头牲畜，待羊马如宠物狗一样。

现代奶酪农场

历史上，冰岛人养羊主要是为了皮毛和肉，所以冰岛人开始做奶酪的时间并不长。我们要参观的另一个农场是当地第一家做奶酪农场。在这里，农场主们不但会给我们面包喂羊，还会给我们品尝他们自己做的奶酪。

冰岛传统食物品尝

不知道你是否听说过冰岛的黑色料理？在资源贫乏的土地上，远古的冰岛人“研发”出一系列的传统食物，在今天我们听起来确实很像“黑色料理”。但这些传统食品可不是你想吃就能找得到的。阿尔娜在母亲的帮助下，会为我们准备好一系列的传统食品。所谓的黑色的料理有：酸鲨鱼肉，鲸鱼鳔，熏羊腿，焦羊头，酸羊鞭，地热烤的面包等，当然必须配上冰岛最有名的烈酒Brnnivin，一种土豆和香菜发酵而酿的酒。

在品尝这些传统食品的过程中，我们还能了解很多跟食品相关的传统和知识。对我而言，这些比食品本身更有意思。

乘坐传统缆车

丹尼和阿尔娜居住的村庄只有两户人家，属于真正的荒野。在他们家附近有一条最古老的cablway，是当年居住在这里的人跨过菲约德勒河的唯一工具。这条跨河索道很多年前已经废弃，丹尼回到村里后请人将索道再次建好，提供给前来拜访的客人体验。传统索道是全手工的，大家必须齐心协力，互相帮助才能都跨过冰河，去到彼岸。

住在博物馆里

丹尼和阿尔娜的家本身就是一个博物馆，不仅有他们用心血改造的baestofa，还有为了全面展示冰岛文化的小型家庭博物馆，另外他们居住的这幢房子也有很多的历史和故事。在他们居住的这幢房子曾出生冰岛第一位摄影师，冰岛著名的设计师，曾为冰岛设计国旗，以及当时冰岛著名的服装设计师。我们能够住到这幢房屋里，是怎样的缘分。

博物馆般的家

丹尼在众多艺术家朋友的帮助下将老房子的牛棚改造为冰岛传统的“baestofa”。而原型是参考冰岛国家博物馆的baestofa。这间baestofa”的每一件物品都是按照历史的原样的打造，大多数的物价都是通过古董市场收集而来。就连每一颗钉子，都是丹尼自己用铁锤敲平牛棚里老的铁钉后再次利用。

除了baestofa本身的特点，baestofa里的还陈列着很多与国家级博物馆和当地博物馆合作的，具有历史和文化价值的物品。在这个荒野村庄里，你会领略到国家级文化价值的珍藏品。

家庭博物馆

作为一个家庭式博物馆，丹尼和阿尔娜利用自己的专业知识和人脉打造的博物馆可以用“惊艳”两个字来形容。无论在设计，题材以及制作方面都体现出一流的专业水准。阿尔娜会通过展览，给我们一一讲解冰岛的文学、生活环境、传统生活、历史各方面的知识。

传统的冰岛生活

我们将要入住的房屋最早是9个兄弟姐妹居住在里面，他们40年代从草皮屋迁入石头房，他们将草皮屋用做储存间，在里面他们不仅用来储存物品，并且保存了他们曾用过物品和包装。我们通过这些他们留下的生活痕迹回到那个年代，了解当年的冰岛人是如何运用生活的智慧的。

荒野骑马

冰岛马是世界上血统最纯正的马种，也是矮小马里最独一无二的优良品种。冰岛马矫健英朗，外形格外夺眼，是天生的赛跑能手。为了保证冰岛马的血统纯正，政府制定了禁止马匹进口的国家法规，所有的马匹只许出不许进。这也使得冰岛马只要出了岛国，哪怕只是参加一次国际马术比赛，也不可以再度回国了。

在冰岛的荒野高原地带，我们一定要体验一番骑在冰岛马的背上，驰骋在冰岛绝美的荒野天地中的感觉。

给小朋友的特别奉献

专业马术课

冰岛马因其品种独特，加上矫健温和，很受专业骑手的喜爱。在我们的这次旅行中，我们特地为孩子们安排了一天专业的马术营。

在我心中，约汉娜的马场是冰岛最美的一家马场，面朝大西洋，背靠山峰，拥有广阔的田园风光。约汉娜的马场是家族马场，马场有上百匹冰岛马。其中有一匹马是冰岛跑得最快的一匹马，年在国家比赛中获得金奖。

约汉娜去年刚建了一个现代化的马术训练场，我们的孩子们可以在训练场进行专业的训练，也可以在海边或者平原上驰骋一把，对他们来说一定有不一样的感受和收获。

下面的视频是寒假期间菲奥娜带客人在约汉娜的马术训练场学习马术时拍摄的

知识小课堂

知识小课堂是慢享北欧的今年的行程中增加的一个新的特色。在行程中，我们还会不时的安排“知识小课堂”，针对活动当天我们看到的，经历的内容进行更加深度的讲解，目的是让小朋友和家长们对目的地有更加深度的了解，在行程中有更多收获。

我们还会特地去寻找和搜集更多在国内很难获得的经历，通过这个经历我们会了解更多相关的常识和知识。上一次我们带我们的客人去热能温室里用午餐，通过亲身的经历，我们对冰岛的热能资源以及温室产业有了更加全面的了解。

我们的行程和报价

慢享挪威·冰岛时间

8月5日--8月20日

境外行程共计16天15晚

慢享挪威·冰岛行程简介

D1（8月5日）进入梦幻的探索之旅

到达挪威西部峡湾城市—莫尔德(Mold)，开始一段饱眼福，增见闻，涨知识的峡湾之旅

餐：晚餐

住：峡湾边精品酒店（海景房）

D2（8月6日）莫尔德大西洋海滨路

玩：大西洋海滨路

品味“玫瑰之城”--莫尔德

知识小课堂1：北大西洋暖流对挪威气候的影响

餐：早、中、晚

住：峡湾边精品酒店（海景房）

D3（8月7日）精灵之路峡湾村庄幸福生活

玩：从莫尔德去往精灵之路

探险精灵之路，在山巅欣赏盖朗厄尔峡湾全景

来到美丽的峡湾村庄，开启我们的幸福峡湾慢生活

知识小课堂2：挪威峡湾的形成和分布

餐：早、中、晚

住：独立公寓房（两室一厅，带厨房）

D4（8月8日）盖朗厄尔峡湾挪威传统文化体验

玩：世界遗产盖朗厄尔湾峡湾乘船游

盖朗厄尔农场用午餐

覆盆子农场采摘

参观山羊农场，了解挪威传统牧羊方式

山羊Safari

餐：早、中、晚

住：独立公寓房（两室一厅，带厨房）

D5（8月9日）峡湾幸福生活挪威文化传统

玩：大西洋海捕

了解和学习羊皮刻画

品尝农场自酿啤酒

当地农场人家用晚餐

知识小课堂3：挪威的渔业

餐：早、中、晚

住：独立公寓房（两室一厅，带厨房）

D6（8月10日）村庄-卑尔根松恩峡湾Hovn山顶

玩：从峡湾村庄去往卑尔根

一路欣赏挪威最大的松恩峡湾

乘缆车登上Hovn山顶，一览峡湾全景

餐：早、中、晚

住：地标古建筑酒店（高级精品房）

D7（8月11日）品味卑尔根

玩：品味卑尔根，挪威最具魅力的城市

推荐KODE博物馆，欣赏蒙克的绘画作品

鱼市场美味的海鲜大餐

知识小课堂4：爱德华·蒙克

餐：早、晚

住：地标古建筑酒店（高级精品房）

D8（8月12日）卑尔根--雷克雅未克

玩：从卑尔根乘机去往雷克雅未克，进入冰与火的星球

蓝湖温泉享受自然温泉

在著名的蓝湖火山石LAVA餐厅用晚餐

知识小课堂5：你不知道的冰岛

餐：早、晚

住：市中心公寓房（带小厨房）

D9（8月13日）黄金圈

玩：一日经典的黄金圈之旅

热能温室用午餐

知识小课堂6：冰岛热能产业

餐：早、中、晚

住：精品时尚酒店（豪华山/海景房）

D10（8月14日）冰岛南部

玩：欣赏最受游人喜欢的南部风光

知识小课堂7：黑沙滩，冰川和冰河湖的形成

餐：早、中、晚

住：峡湾小木屋（带厨房，露台）

D11（8月15日）冰岛南部-东部观海鹦

玩：欣赏东部美丽的峡湾风光

海岛观海鹦

到达丹尼尔的家

知识小课堂8：冰岛的鸟类

餐：早、中、晚

住：乡村小木屋（双人间，共用厨房、客厅和洗手间）

D12（8月16日）冰岛传统文化慢生活

玩：开启我们的慢生活和冰岛传统文化之旅

参观农场，了解冰岛畜牧业发展史

品尝冰岛传统食品

餐：早、中、晚

住：乡村小木屋（双人间，共用厨房、客厅和洗手间）

D13（8月17日）冰岛传统文化慢生活

玩：参观家庭博物馆和生活馆

荒野骑马

乘着传统索道

晚上乘机返回雷克雅未克

餐：早、中、晚

住：市中心公寓房（带小厨房）

D14（8月18日）冰岛西部-斯奈山半岛

玩：斯蒂基斯霍尔米

草帽山

斯奈山国家公园

孩子的马术训练课

知识小课堂9：冰岛火山

餐：早、中、晚

住：大西洋边的马场小木屋

D15（8月19日）雷克雅未克

玩：回到首都雷克雅未克

深度品味雷克雅未克或自由购物

知识小课堂10：雷克雅未克

餐：早、晚

住：市中心豪华公寓房（带厨房）

D13（8月20日）雷克雅未克乘机离开

玩：我们在雷克雅未克国际机场欢送你们离开

餐：早

有

关

住

宿

挪威冰岛深度体验的行程在时间和路途都较长，住宿成了保证整个行程舒适满意的重要因素。因此，我们对于酒店和住宿地的选择很慎重。既确保酒店的位置方便，符合当日行程在时间上的安排，也希望大家能够通过不同风格的住宿了解和感受当地的文化。

我们选择酒店的原则有：

酒店地段好，选择城市的中心地段；

酒店本身的建筑有特色，在有历史的古建筑里；

尽量选择能够观景的房间；

在酒店房间允许的情况下，尽量预定大床房，考虑到带孩子出行的家庭，孩子与父母同床会更加舒适；

在景区，选择最好的品牌连锁酒店。品牌连锁酒店的级别高，地段好，安全性高，配套设施更加齐全。

在条件允许的情况，选择特色小木屋和公寓房。小木屋和公寓房除了房间更宽敞外，还考虑到照顾大家的“中国胃”，偶尔可以做点中餐或煮包泡面慰藉一下我们的中国胃。

有

关

用

餐

我们一直认为“品尝当地特色”是旅途中体验当地文化不可或缺的一个重要组成部分。我们行程中的用餐绝对没有团队配餐或者中餐团餐，所有的餐食都是在当地特色的餐馆享用正式西餐，品味当地特色菜系。

在这个行程，我们将给你们推荐最具特色的挪威和冰岛美食，像挪威的鳕鱼、三文鱼，山羊肉和海鲜；还有冰岛的鲱鱼，羊肉和鱼汤都值得一品。而汉斯将发挥他的专长，点餐前给你们介绍每一道菜，并给予他的专业建议。

挪威三文鱼

北极鳕鱼

农家羊排

冰岛鱼汤

慢享挪威·冰岛价格

挪威和冰岛是北欧消费最高的两个国家。特别是冰岛因其孤立的地理位置，又因本国资源贫乏，大部分的物品都靠进口，因此物价是北欧五国中最高的一个。特别是夏季，北欧旅行的旺季，酒店租车费用更是水涨船高。我们的挪威·冰岛行程可保证在同类产品中不但特色最强，而且性价比最高。

高端私享小团，7人成团,16日深度体验

成人：元

儿童占床：元（含马术课）

儿童不占床：元（含马术课）

费用包含

行程中的交通，含机场接送

行程中十五晚住宿

行程中所标注的餐食

12日从卑尔根到雷克雅未克机票

17日返回雷克雅未克的机票

挪威峡湾村庄传统生活体验

冰岛丹尼家传统文化生活体验

挪威山顶农场家庭晚餐

盖朗厄尔峡湾游船

峡湾山巅缆车

蓝湖温泉奢侈套票

海岛登岛观海鹦

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