大家好，这里是jiufengwl，我是大家的老朋友小峰。真正重要的从来不是努力做什么，而是沉下心来，去做好一件事。要知道，一个人一生的时间和精力都非常有限，专注，有时候比努力重要倍。好啦，接下来就来看看小峰今天和大家分享的生活知识吧。

由于第9号台风美莎克进阶为超台风，沿海地区未来数天气温可能会骤降，尤其是东海、黄海、东北、内蒙古等地，会遭遇狂风暴雨天气，沿海地区也相差无几，未来天气主题是风雨交加，出门别忘记防寒保暖，秋天到了是时候拿出外套了。

明天，东北地区、西南地区等地因为受到台风影响最重，有持续性中到大雨。其中，吉林东部有暴雨，内蒙古中部、辽东半岛、河南中北部、江苏南部、浙江等地部分地区有4～7级大风天气。

后天，台风正式过境，雨势也进一步增加。内蒙古东北部、东北地区大部、新疆伊犁河谷、西南地区东南部、台湾岛等地，升级为中到大雨。在这之中，内蒙古东北部、黑龙江中西部、吉林大部等地，受到台风重点关照，有～毫米暴雨或大暴雨。

雨天行车注意

雨天开车要注意三点，第一是视线问题，由于进入秋季，早上温度较低，热气形成的水雾，可能会阻碍视线，降雨也会降低视野，要及时清除水雾，保持雨刮器的正常使用。第二，是车胎问题。秋季温差大，要注意胎气是否充足，尤其是降过雨的地面，会显得十分湿滑，小心车胎打滑。第三，雨天可能会导致积水，也容易发生交通事故，车距一定保持好，低俗慢行，时刻准备刹车，谨防出现意外问题，保证行车安全。

秋季养生技巧

由于天气变凉，在洗澡时尽量使用热水，不要用冷水冲凉，容易受凉出现感冒发烧。另外，秋季洗澡时间不宜过长，大量水分可能会使皮肤表层的油脂失去保护，让皮肤更加的干燥瘙痒。

秋季多流行性疾病，身体素质不好的朋友，可能会因此生病，每日服用维生素C片剂，也可以多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，例如猕猴桃、橙子，可帮助人体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量。