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感冒气象指数3级，较易感冒，体质较弱的朋友请特别加强自我防护。

穿衣指数4级，可穿衬衣加马夹或者是茄克等薄外套等。另外，由于温差较大，早晚注意增加衣服。

紫外线指数3级，辐射强度中等对人体有一定的影响外出时请采取一定防护措施以避免由于受紫外线辐射长期影响而产生皮肤及眼科疾病，建议无防护日晒时间不要超过2个小时。

晾晒指数4级，气象条件很好,最佳晾晒！

晨练指数3级，气象条件还可以，比较适宜晨练。

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